Hypnobirthing /
Mentale Geburtsvorbereitungskurse
Du bist die Heldin deiner eigenen Geschichte.
Gestalte mit meinem Kurs deine einzigartige Geburtsgeschichte.
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Mit Hypnobirthing kannst du das Vertrauen in deinen Körper stärken und Ängste reduzieren. Gezielte Atem- und Entspannungstechniken, positive Gedanken und innere Bilder unterstützen dich dabei. In meinen Kursen nutzen wir nicht nur die Hypnobirthing-Methode, sondern es geht um eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung.
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Worauf darfst du dich freuen?
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Abläufe und Prozesse einer physiologischen Geburt
Umgang mit Schmerz und Schmerzlinderungsmethoden
Erlernen von Atem- und Entspannugnstechniken sowie Geburtsaffirmationen
Gestaltung deiner Geburtswünsche und -visualisierung
Aufbau einer tiefen Verbindung mit deinem Baby
Stärkung deines Selbstvertrauens und Loslassen möglicher Ängste
Rolle deiner Begleitperson und Unterstützungsmöglichkeiten
Bedeutung und Vorbereitung deines Wochenbetts
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Mein Kurs findet an vier Terminen á drei Stunden statt.
Davon sind zwei Termine mit Partner*in.
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Inklusivleistungen:
Snacks und Getränke
Kursunterlagen mit Übungen
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Keine bevorstehenden Veranstaltungen
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HYPNOBIRTHING
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max. fünf Paare
299 Euro
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HarmonyHub in Bahnhofstraße 13, 87477 Sulzberg (Allgäu)
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HYPNOBIRTHING Refresh
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Möchtest du dich noch intensiver auf die Geburt vorbereiten?
Dann ist das Paket "Refresh" etwas für dich. Dies beinhaltet einen zusätzlichen einstündigen Zoom-Call nur mit mir im 1:1 in der 36.-38. Schwangerschaftswoche.
Oft kommen nämlich kurz vor der Geburt nochmal Fragen auf. Die können wir an dem Termin gemeinsam klären sowie dein positives Mindset für die Geburt nochmal ordentlich pushen.
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379 Euro
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HYPNOBIRTHING Einzelsetting
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Du wünschst dir eine individuelle Geburtsvorbereitung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse? Dann ist das was für dich.
Die Geburtsvorbereitung findet entspannt bei dir zuhause statt, mit oder ohne Partner*in.
ab 420 Euro
(Je nach zeitlichem Aufwand -
du kannst dich an einem Stundenlohn von 80 Euro orientieren.)
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Mein Einsatzgebiet: Lindenberg, Wangen und Umkreis bis Kempten und Umkreis
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